Андрей Новошинский
Директор по маркетингу, ментор и наставник hh.ru и Эйч
Автор проекта «Точка Ясности»
Автор проекта «Точка Ясности»
О ретрите в древнем поселении Лубрак в Непале:
«В таких сильных для практики местах довольно быстро обнажаются и обостряются все чувства и эмоции. Ты разотождествляешься с любой ролью, которую пытался играть по дороге на ретрит, и вдруг неожиданно и мощно сталкиваешься с собой настоящим»
О какой поездке ты хочешь рассказать?
О поездке на ретрит в Лубрак – древнее поселение мирян, следующих традиции Юнгдрунг Бон.
По-настоящему каждое моё путешествие в Непал начинается с первого раннего утра на Боде в Катманду. В 6 утра, подкрепившись тибетским чаем и лепешкам от местных бабушек (а если повезет, то и вкуснейшим хворостом «кабзе»), вместе со всем городом я выхожу на утреннюю кору – обход ступы. Это впечатление огромной силы для меня. Столько в нем спокойствия, глубины и наполненности, что оно служит якорем и в обычной городской жизни. Когда я ловлю себя на мысли, что «закручинился, попал в ловушку рабочей или личной рутины, которая вдруг показалась тяжелой или нерадостной», я визуализирую себя обходящим кору вокруг Боднатха. Иду себе по Москве ровно как по Катманду. И в тут же минуту меняется состояние и даже походка. Спокойствие и ясность возвращаются.
Отдельное впечатление – сам Лубрак. Люди в нём серьезные, закаленные и природой, и духовной практикой. Со своим сдержанным, но таким настоящим гостеприимством. Каждый раз мне интересно наблюдать за тем, как им удается сочетать обычную жизнь в непростых условиях и следование традиции.
По-настоящему каждое моё путешествие в Непал начинается с первого раннего утра на Боде в Катманду. В 6 утра, подкрепившись тибетским чаем и лепешкам от местных бабушек (а если повезет, то и вкуснейшим хворостом «кабзе»), вместе со всем городом я выхожу на утреннюю кору – обход ступы. Это впечатление огромной силы для меня. Столько в нем спокойствия, глубины и наполненности, что оно служит якорем и в обычной городской жизни. Когда я ловлю себя на мысли, что «закручинился, попал в ловушку рабочей или личной рутины, которая вдруг показалась тяжелой или нерадостной», я визуализирую себя обходящим кору вокруг Боднатха. Иду себе по Москве ровно как по Катманду. И в тут же минуту меняется состояние и даже походка. Спокойствие и ясность возвращаются.
Отдельное впечатление – сам Лубрак. Люди в нём серьезные, закаленные и природой, и духовной практикой. Со своим сдержанным, но таким настоящим гостеприимством. Каждый раз мне интересно наблюдать за тем, как им удается сочетать обычную жизнь в непростых условиях и следование традиции.
Что стало для тебя самым сильным впечатлением поездки?
Практика. Самое сильное впечатление этого ретрита – ровно то, ради чего ехал – личная практика. Под руководством геше – доктора тибетской философии, с понятными наставлениями, методическими материалами, рядом с «коллегами на Алмазном пути» (с). Такие обстоятельства не сложить ни в Москве, ни в другом большом городе – горное уединение, древние артефакты как опоры для тела, речи и ума, очень простая сытная пища, крепчайший сон. Этот набор делает каждую мою поездку в Лубрак уникальной. И эта не стала исключением.
Если описать это одним словом – какое оно?
Греческое «гнозис» – процесс узнавания, восприятия предметов и явлений с помощью органов чувств. Когда информация обретает смысл и позволяет ориентироваться в мире.
Какое препятствие в пути (внешнее или внутреннее) для тебя было самым заметным, если было?
В таких сильных для практики местах быстро обнажаются и обостряются все чувства и эмоции. Ты разотождествляешься с любой ролью, которую пытался играть по дороге на ретрит, и вдруг неожиданно и мощно сталкиваешься с собой настоящим – где-то нервным, где-то тревожным, где-то уставшим, требующим внимания как и друзей, так и самого себя. Это всегда дополнительная нагрузка, которая съедает часть ментальной энергии. И очень хорошо, что в такие моменты рядом есть Учитель, который может ответить на волнующий вопрос и подсказать куда смотреть.
Если бы ты описал эту поездку через музыкальный трек, что это был бы за трек?